2ª Marxa del Montnegre 2010.

Como me lio !!!!!!

Este domingo tocaba tirada larga, no se para que ?, pues la maraton de Barna todavia queda lejos. Pero tenia ganas de acompañar a Quico en su salida, pero ultimamente esta muy fuerte, pero como dijo que queria salir suave pues era mi oportunidad.
Quedamos para el domingo, esto era el jueves, pues el viernes mirando por internet
ROPITS encuentro la 2ª marxa pel Montnegre en Pineda de mar, se lo comento a Quico
y naturalmente dice " Ya tardas en apuntarnos"
Son dos marxas de 14 kms y 24 kms evidentemente a la larga del tiron.
La salida esta bien pues como no es competitiva sale de 7.30 a 8.30.
Al querer hacerla corriendo queremos salir temprano (7.30) para no coger a los andarines y nos cortasen el ritmo. (JAJAJAJA).
La primera en la frente.
Salimos a las 6.15 de casa (un poco justos) y en la autopista, plas,
un accidente, media hora esperando, (espero que no haya sido grave),
menos mal que la salida no es a una hora fija, que si no, nos quedamos sin cursa.
Llegamos y recogida de dorsal rapida y a las 8 en marcha.



Nada mas salir seguimos a un grupo de andarines que vemos a lo lejos pero mosqueados
pues miramos y no vemos ninguna que indique la Marxa.
Nos preguntamos como seguir una cursa sin saber el camino, me habian dicho que estaba muy bien indicada, de todas maneras teniamos el track de la cursa del 2009 en FR 305 y nos indicaba fuera de trazado.
A la que cogemos a una pareja de andarines (Son correcats no recuerdo el nombre) y preguntamos y nos dicen que el año pasado la habian hecho y habia tiras de plastico por los arboles.
Al momento el grupo de adelante se dan la vuelta y dicen que no es por ahi.
Damos la vuelta y encontramos el camino con los dichosos plasticos.



Y aqui empieza mi calvario.
Dos cuestas seguidas impresionantes por lo menos para mi.
Me pregunto pero esto que es ??? Si no puedo correr.
Miro a Quico y lo veo con expresion de "QUE PASA ? Si acabamos de empezar !!
Pero realmente no podia subir.



Aqui me empiezo a rayar pues todo es subir aunque cuando habia llano o bajada se corria pero esas primeras cuestas me habian dejado tocado.
Y ahi viendole el culo a Quico (Es que esta pasando un momento de forma extraordinario.)



Y no como el mio.



Si le da tiempo a recoger Cireras de Pastor.



A partir de aqui llevamos hora y pico corriendo / andando para hacer 10 km.
Los corrioles y trialeras se hace duros pues quieres correr al ser de bajada pero
no se puede hay arboles caidos , troncos enmedio, ramas,, etc.





Seguimos subiendo y bajando, esto se hace eterno pues pasa el tiempo pero no los kms.
Hace un momento estabamos ahi abajo :



al lado de los tuneles de la C-32, una pasada.
Siquen habiendo corrioles imposibles





Y mas subidas





Y ya al final se vuelve por el mismo sitio son dos kms
aqui estan las dos primeras subidas que se me atragantaron
al ser de bajada las veo de otra manera, esto ya esta hecho.

Pero joder nos volvemos a equivocar en el mismo lugar, no vemos las tiras,
volvemos hacia atras y por fin la llegada.

3 HORAS 24 MINUTOS para hacer 26 kms 480 mts de montaña,
y la cursa era de 24 kms 500 mts. ( 2 kms de regalo).

Nuestro merecido bocata





Ha sido una tirada larga dura pero si al final se disfruta con buena compañia
es pasar una mañana excelente.

Gracias por esperarme hasta el final.



Por cierto al final coincidimos con Richy de Corredors.cat un placer conocerte.



Pd: Una Marxa excelente para volver a repetir.

PROYECTO ASICS TRAIL RUNNING

Por segundo año consecutivo he sido seleccionado por TRND para el PROYECTO ASICS TRAIL RUNNING
y ya he recibido las zapas.



Hasta el momento solo las he probado en casa y la primera impresión al caminar ha sido satisfactoria.
Tengo un tipo de pié complicado para encontrar calzado con el que me sienta cómodo al primer momento y con las ASICS GEL-TRAIL SENSOR 4 he notado el pié bien adaptado a la forma.
Mañana será mi primer día de rodaje con ellas y después de unos 15Km. podré opinar con más consecuencia.

GEL-TRAIL SENSOR 4

Caracteristicas:

Impact Guidance System (I.G.S.®) (RUNNING)
mejora la marcha natural del pie desde el talón al despegue de los dedos.

Heel Clutching System
proporciona un soporte mejorado.

Trail Sensor System
Permite desacoplar partes de la suela media de para una tracción óptima del terreno.

Asymmetrical Lacing Design
reduce el potencial de irritación y proporciona una mejor comodidad y ajuste.

Inner Lock Lacing System
Tirante asimétrico cómodo para envolver y asegurar el pie en la plataforma del zapato, mejora de ajuste y estabilidad.

Trail Specific Outsole
Tracción para todo tipo de terrenos.

Rock Protection Plate
Proporciona protección contra golpes de piedra.

Pd: Espero estar a la altura de las zapas!!!!!

Tal dia como hoy, 5 noviembre.

El 5 de noviembre es el tricentésimo noveno (309º) día del año del Calendario Gregoriano y número 310 en los años bisiestos.

Quedan 56 días para finalizar el año.

Nacimientos,

1494: Hans Sachs, poeta alemán.
1615: Ibrahim I, sultán otomano.
1701: Pietro Longhi, pintor italiano.
1801: Antonio Leocadio Guzmán, político y periodista venezolano (m. 1884).
1818: Benjamin Franklin Butler, político estadounidense.
1837: Arnoldo Janssen, presbítero católico alemán.
1837: Willard T. Sears, arquitecto estadounidense.
1854: Paul Sabatier, químico francés, premio Nobel de Química en 1912.
1855: Eugene V. Debs, sindicalista estadounidense.
1873: Teddy Flack, atleta australiano.
1876: Raymond Duchamp-Villon, escultor francés.
1885: Will Durant, historiador estadounidense.
1892: John Burdon Sanderson Haldane, genetista británico.
1895: Walter Gieseking, pianista y compositor franco-alemán (m. 1956).
1900: Natalie Schafer, actriz estadounidense.
1903: Lino Palacio, dibujante e historietista argentino.
1904: Sofía Bozán, actriz argentina.
1905: Joel McCrea, actor estadounidense.
1906: Fred Lawrence Whipple, astrónomo estadounidense.
1911: Roy Rogers, actor estadounidense.
1913: Vivien Leigh, actriz británica (m. 1967).
1920: Douglass North, economista e historiador estadounidense.
1921: György Cziffra, pianista húngaro.
1921: Fawzia de Egipto, reina iraní.
1926: John Berger, pintor y escritor británico.
1927: Emilio Lledó, filósofo y escritor español.
1929: Lennart Johansson, dirigente futbolístico sueco.
1931: Ike Turner, músico estadounidense.
1932: José Landaeta, humorista chileno.
1934: Victor Argo, actor estadounidense.
1934: Kira Muratova, cineasta soviética.
1936: Uwe Seeler, futbolista alemán.
1937: Harris Yulin, actor estadounidense.
1938: Joe Dassin, cantante estadounidense.
1938: César Luis Menotti, ex futbolista y entrenador argentino.
1940: Elke Sommer, actriz alemana.
1941: Art Garfunkel, músico estadounidense de Simon & Garfunkel.
1943: Sam Shepard, escritor y actor estadounidense.
1943: Mariano Etkin, compositor argentino.
1946: Gram Parsons, músico estadounidense.
1947: Peter Noone, músico británico de Herman's Hermits.
1948: Peter Hammill, músico británico de Van Der Graaf Generator.
1948: Bernard-Henri Lévy, escritor francés.
1948: William Daniel Phillips, físico estadounidense, premio Nobel de Física en 1997.
1949: Armin Shimerman, actor estadounidense.
1949: Jimmie Spheeris, cantautor estadounidense.
1952: Oleg Blojín, futbolista y entrenador ucraniano.
1952: Teresa Rabal, cantante y actriz española.
1952: Bill Walton, jugador de baloncesto estadounidense.
1954: Mercedes García Arán, catedrática de Universitat Autónoma de Barcelona
1955: Bernard Chazelle, investigador en computación francés.
1955: Nestor Serrano, actor estadounidense.
1957: Jon-Erik Hexum, actor estadounidense.
1958: Robert Patrick, actor estadounidense.
1959: Bryan Adams, músico canadiense.
1960: Tilda Swinton, actriz británica.
1961: David Bryson, guitarrista y vocalista de Counting Crows.
1961: Gina Mastrogiacomo, actriz estadounidense.
1962: Abédi Pelé, futbolista ghanés.
1963: Tatum O'Neal, actriz estadounidense.
1964: Tim Blake Nelson, actor y director estadounidense.
1965: Famke Janssen, actriz y modelo holandesa.
1965: Francisco Lacambra Lafuente, Maratoniano.
1965: Kubrat de Sajonia-Coburgo-Gotha, cirujano español.
1966: Paola Dominguín, ex modelo y comentarista de televisión española.
1967: Julio Rucobo, ingeniero mexicano.
1967: Judy Reyes, actriz estadounidense.
1968: Sam Rockwell, actor estadounidense.
1968: Ricardo Fort, actor, cantante, productor argentino.
1969: Aitana Sánchez-Gijón, actriz ítalo-española.
1970: Tamzin Outhwaite, actriz británica.
1971: Jonny Greenwood, músico británico de Radiohead.
1971: Corin Nemec, actor estadounidense.
1973: Horacio Duarte, político mexicano.
1974: Ryan Adams, músico estadounidense.
1974: Angela Gossow, cantante alemana de Arch Enemy.
1974: Dado Pršo, futbolista croata.
1974: Jerry Stackhouse, jugador de baloncesto estadounidense.
1976: Raúl Cimas, humorista español.
1977: Brittney Skye, actriz porno estadounidense.
1977: Richard Ian Wright, futbolista británico.
1978: Xavier Tondo Volpini, ciclista español.
1980: Christoph Metzelder, futbolista alemán.
1981: Javier Pereira, actor español.
1983: Mike Hanke, futbolista alemán.
1986: BoA, cantante coreana.
1987: Kevin Jonas, músico estadounidense de Jonas Brothers.


De todos ellos voy a escoger a dos
a uno seguro que lo conoceis
pero el otro es curioso.

Empezare por el curioso:



Edwin Harold "Teddy" Flack (nacido en Londres, el 5 de noviembre de 1873 – fallecido el 10 de enero de 1935) fue un atleta y jugador de tenis australiano.
Teddy, como era conocido, se mudó con su familia a la ciudad de Berwick en Austrália cuando tenía tán sólo 5 años.
Su primer contacto con el atletismo lo tuvo viviendo ya en Australia, donde ingresó en el London Athletic Club con la intención de prepararse para participar en los primeros juegos de la era moderna en Atenas 1896. Durante este periodo consiguió ser campeón de Australia de la milla en los años 1893 y 1894.
Llegado el momento de competir en Atenas, consiguió llegar después de un incomodo viaje que duró seis días, justo a tiempo para poder disputar las eliminatorias de la primera prueba en la que iba a competir, los 800 metros lisos. Teddy consiguió ganar esta primera ronda eliminatoria con un tiempo de 2m 10 s. En su segundo día de estancia en la capital griega, compitió en la final de la prueba de 1500m lisos imponiéndose en un emocionante sprint final, al favorito de la prueba Arthur Blake. De esta manera consiguió su primera medalla olímpica e inaugurar el palmarés de campeones olímpicos de la prueba de 1500. El cuarto día, ganó su segunda medalla olímpica al ganar la final de la prueba de 800 metros lisos con un tiempo de 2m 11s. Justo un día después también compitió en la carrera del maratón, cuando nunca había corrido más de 15 km. Consiguió mantenerse en segunda posición detrás del francés Albin Lermusiaux, bronce en el 1500, y cuando este se retiró en el km 32, consiguió liderar la carrera. Pero cuando tan solo quedaban 4 km para terminar, Teddy se cayó y cuando un espectador griego intento ayudarle Teddy le golpeó tirándolo al suelo. Fue descalificado de la prueba y repudiado por el resto de atletas.
En Atenas también compitió en otro deporte, el tenis. En la categoría individual perdió en primera ronda con el griego Aristidis Akratopoulos. Pero no así en la categoría de dobles en la que compitió junto a su amigo George Robertson, en la que consiguierón llegar a semifinales donde perdieron con los griegos Dionysios Kasdaglis y Demetrios Petrokokkinos quedando en tercer lugar. A pesar de no existir el premio de medalla de bronce para los terceros clasificados, el Comité Olímpico Internacional los reconoce como medallistas olímpicos de bronce en este evento.
Volvió a Melbourne en el año 1899. Con su padre primero y su hermana después fundó la empresa Flack & Flack, con 5 delegaciones en Australia, Sydney, Brisbane, Adelaida, Perth y 2 en Nueva Zelanda en Auckland y Wellington.

Y el otro:

Francisco Lacambra Lafuente, Maratoniano.



O sea que pasarse por su blog y le felicitais.

elzorromaraton.blogspot.com
Quico
elzorromaraton.blogspot.com





Pd: Yo tambien he sido joven.
Hay quien mejora con los años
y hay quien empeora.