Otro mas que se une a las "quejas" de la calor pues si se va justito
hay que echarle las culpas a alguien,
aunque yo creo que el culpable de todo lo tuvo
el buff correcat pesaba demasiado !!.
Salida rapida un rato siguiendo a una tal Cristina
en el km3 ya estaba muerto y se marcha (hubiera sido una buena liebre)
al poco pasa barqueta Jorfer 42.30
intento seguirla pero ni 100 mts
sobre km 4 Runnersantboi camara en mano
me adelanta a otro que intento seguir
10 mts duro joder que mal voy
y en el km 5 -- 22.16
voy aguantando como puedo hasta que me pasa barqueta sub 45
ahi si que me engancho un poco mas un par de km
pero es que estoy fundido y se marcha poco a poco
la segunda vuelta -- 23.25 .
Final de 45 . 41
NO estoy nada contento pero creo que las maratones estan pesando
al cambiar ritmos no los he asimilado para correr mas rapido.
Saludos.
lunes, 14 de junio de 2010
domingo, 6 de junio de 2010
PINEDA 2010
Otra cursa mas en el bote
una clasica para mi, me encanta esta cursa
organizacion ok es perfecta
un dia raro pues sale sin sol
perfecto para correr pero creo que demasiado bochorno
humedad tal vez ????
el caso es que me presente a por marca
sub 43.37 del año pasado.
Salimos rapidos (Quico y yo) a 4.14 el 1er km
el 2º km a 4.18 y aqui ya se despega de mi pero yendo a ritmo de 43 min
intento seguirlo pero no puedo,
me recoje oscar y nos saludamos (esta fuerte) y va en busca de Quico
km 5 en 21 min 46 seg si doblo lo tengo
dificil esta la cosa
sobre km 6 me junto con un grupo de correcats
que llevan a pedrodesants en volandas
le animo un poco pero ya tiene bastante con kasumei
pero hay viento en contra el ritmo ya no es el mismo
y a partir del 7 a sufrir y resoplar intento seguir a juan
pero que ya estoy muerto
encaro la recta final
viendo el arco de llegada en 44:15
pues no ha podido ser
puesto 402 de 1206 real 44:26 chip 44:03 (21:46-22:17) a 4:25
pero bueno lo mejor llega al final la butifarra, pues si esta buena
y la cerveza increible pero lo bueno bueno
comentar la jugada con los cracks
que buena gente hay en este deporte
Oscar - Rafa - Yo - Quico.
y el domingo que viene can mercader
que ya estamos apuntados.
Saludos
Paco.
una clasica para mi, me encanta esta cursa
organizacion ok es perfecta
un dia raro pues sale sin sol
perfecto para correr pero creo que demasiado bochorno
humedad tal vez ????
el caso es que me presente a por marca
sub 43.37 del año pasado.
Salimos rapidos (Quico y yo) a 4.14 el 1er km
el 2º km a 4.18 y aqui ya se despega de mi pero yendo a ritmo de 43 min
intento seguirlo pero no puedo,
me recoje oscar y nos saludamos (esta fuerte) y va en busca de Quico
km 5 en 21 min 46 seg si doblo lo tengo
dificil esta la cosa
sobre km 6 me junto con un grupo de correcats
que llevan a pedrodesants en volandas
le animo un poco pero ya tiene bastante con kasumei
pero hay viento en contra el ritmo ya no es el mismo
y a partir del 7 a sufrir y resoplar intento seguir a juan
pero que ya estoy muerto
encaro la recta final
viendo el arco de llegada en 44:15
pues no ha podido ser
puesto 402 de 1206 real 44:26 chip 44:03 (21:46-22:17) a 4:25
pero bueno lo mejor llega al final la butifarra, pues si esta buena
y la cerveza increible pero lo bueno bueno
comentar la jugada con los cracks
que buena gente hay en este deporte
Oscar - Rafa - Yo - Quico.
y el domingo que viene can mercader
que ya estamos apuntados.
Saludos
Paco.
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