sábado, 31 de diciembre de 2011

1era Maraton Sant Silvestre 31/12/2011.

Como acabar el año si eres un vicioso del correr.
Pues si, naturalmente corriendo.
Llevaba pensandolo toda la semana,
este año no he hecho ninguna maraton,
seria capaz de acabar con 42 kms. y 195 mts.
sin preparacion, porque no ?
No es necesario buscar marcar sino
acabarla y ya esta.
Esta mañana sin comerlo ni beberlo
me pongo las mallas, zapatillas, agua y una manzana.
Son las 9 de la mañana, al ataque ..............
Cronometro en marcha y direccion Playa.
No tenia claro como hacer el recorrido
si llegar a la playa del besos o hacer 15 kms y volver
y despues continuar rio arriba y bajar
para completar los kms finales de bajada.
El caso es que ya llevo 10 kms.



Al final decido que es mejor llegar a la playa del Besos
son 20 kms y despues hay que volver.
No hay mas cojones, bueno se puede coger el tren
pero va a ser que no.



Ya estoy en rio Besos voy a gusto ha ese ritmito de 6.05 el km.
Esta zona es muy monotona, no me gusta,
llego a la playa con 20 kms continuo un poco mas bordeando la playa
direccion Badalona, con 20 kms 800 mts paro,
para comerme la manzana y reponer un poco de liquido.





Hay que volver, manos a la obra, vuelta por el mismo camino,
solo que ahora sube, poco pero sube.
Y encima aire en contra ......





Sigo y sigo como ya he dicho antes es muy monotona la zona.
Paro un par de veces en las fuentes que me encuentro para rellenar
el bidon,



3 horas 30 minutos para hacer 34 kms.
Quedan 8 kms. pero el ritmo ha bajado a casi 7 min. el km.
El muro hace rato que ha aparecido y subo como puedo.
Llego a Cerdanyola del Valles, ultima fuente, relleno el bidon
y hasta el final.
Se hace eterno los kms. no pasan pues salen muy lentos.
Pero veo el km 40 y me paro sigo andando un poco,
bebo agua y con una sonrisa decido acabar.
Y por fin, se acabo, ha costado pero se acabo.


Pues si ya esta hecho.
Ha sido la 1era Maraton Sant Silvestre Sabadell - Besos - Sabadell.
42 kms. 195 mts. en 4 horas 27 min.

Y aqui esta el enlace:

http://connect.garmin.com/activity/137738509

FELIZ ENTRADA DE AÑO Y A CORRER 2012.

sábado, 24 de diciembre de 2011

Felices Fiestas.

Feliz Navidad y prospero año Nuevo.