Vacaciones en activo.Alemania y Suiza.

Desde el 29 de junio que estoy en off
no quiere decir que no este en activo.

Son vacaciones para todo menos para el running
este puñetero vicio, que se le va hacer.
He buscado un plan para esa maraton del dia 20 de octubre
y he dado con uno que bueno no esta mal pero que es como todos
correr , correr y correr.
Estan saliendo entre 65 y 75 kms semanales
con sus series largas pero lo que no consigo son esos
tiempos que piden sera por el calor
de todas maneras segun como vaya la media de sabadell
decidire si hago la maraton o no
pues esyoy un poco desganado no se por que sera
(en vez de meter el brazo, podias haberte metido el dedo en el culo)
Ya se dara por aludido.
Bueno han sido vacaciones por Alemania (la selva negra)
que era verde como todos los bosques



y comiendo franfurts





Estos me quedan mejor



Pero me sigue gustando mas Suiza y acabamos en Gruyere
con su lago espectacular y seguimos visitando
lo que no vimos el año anterior incluso en Lausanne
donde hice podio



e incluso una estatua de Emil Zatopek



Todo esto en el museo Olimpico de Lausanne.
La verdad que he disfrutado mucho
y ahora me quedan unos dias que todavia aprovechare para ir a Alicante.
3.075 km en coche por tierras extranjeras.


Pd: hoy 12 km en 58 minutos.

Ya he vuelto.