A 4 Semanas (Domingo)

Hoy tocaban

RODAJE LARGO 25 kms. Últimos 5 a ritmo de Maratón (más rápidos).
Tenia pensado como el Señor Ricardo Abad deberia pasar por Premia de Mar
intentar rodar con el, esos 25 kms que tocaban.
Pero el caso es que no, hoy empezaba en Palamos y no ha podido ser.
Por si no sabeis de que va http://riki-ricardoabad.blogspot.com/


El caso es que estaba harto de ir por el rio,
si no era direccion para Castellar era para Montcada y hablando con mi compi elzorro
que no se quiere meter tantos kms y me dejaba solo,
le comente que a lo mejor subiria al Puig De La Creu

y ni corto ni perezoso va el tio y se apunta.

El plan eras dejar el coche a la salida de Sabadell

Salir a las 8 . 15 por la carretera Hasta Castellar

subir los casi 4 kms de Cadafalch ( encima era cursa de La Subida Bajada de Cadafalch)

Seguir subiendo otros 3 kms hasta la cima del Puig de la Creu

bajar por la zona de atras ( sin conocerla, alucinante las bajadas que habia)

y vuelta por Cementerio Castellar hasta donde estaba el coche.

Y asi ha sido.

Desde la salida se veia a lo lejos la cima

las anecdotas que ha habido son

que hemos salido 10 minutos antes de la cursa de Cadafalch

y el primero nos ha cogido a los 3 kms y medio parecia que iba en moto

y el segundo tambien pero ya despues se ha girado para la cima

y ya no hemos visto ha nadie mas.

Y otra mas es que al bajar por la zona de atras no la conociamos,

pero las bajadas eran tremendas con decir que ibamos con el freno de mano puesto,

una pasada.

Bueno al final han salido 23 kms 350 metros

en 2 horas 20 minutos.

El Recorrido

Pd: No han sido buenas sensaciones pues estaba muy cansado

habia muchas subidas y las bajadas eran duras

y mi compi elzorro una puñetera maquina.

(Como que le voy a dar el dorsal de la maraton

que seguro la hara mejor que yo y sin entrenar.)

Esto me suena.