domingo, 6 de diciembre de 2009

XXII Mitja Marato Ciutat de Mataro.

LLoc 854 de 1800
Dorsal 117
Nom_Cognoms Francisco Jose Gras Castello
T_Final 1:41:06
T_Real 1:40:36
ritme 4:47
Km5 23:28
LlocK5 868
Km5 Real 22:58
Km_10 46:38
LlocK10 866
Km5_10 23:10
Km_15 1:10:30
LlocK15 855
Km10_15 23:52
Km_20 1:35:32
LlocK20 855
Km15_20 25:02
Km21_09 5:35
LlocCat 271-M4
NomClub CORREDORS.CAT

3 comentarios:

Èric Pairet Artau dijo...

Genial, si estàs bien!
Pasando cadáveres, en cada parcial recuperando posiciones, como mola eso eee! :)

Espero que estés de maravilla, un saludo!
* Èric.

Víctor Gutiérrez dijo...

Buenos entrenos te has pegado!!!! Me parece que has tenido buenas sensaciones en Mataró, no! Cuenta, cuenta...! Nos vemos crack!!! Harás sitges???

Rafa González dijo...

Yo te ví muy bien. Estube en meta esperando, pero la cola para el lote empezaba a hacerse larguísima y no tenía mucho tiempo. Entre el 10 y el 15 bajaste un poco, creo que era la zona donde daba el aire de cara y se hacía muy duro. Y respecto a Sabadell has bajado 9 minutos, así que vas en progresión. Animo y a por la próxima. Felicidades, crack!!