domingo, 22 de enero de 2012

Cursa Polinya y Semana 3 de 12.

Esta semana 3 de 12 he acabado con 77 kms en 7 horas.
El tema ha quedado asi :
Lunes: Descanso.
Martes: 60 min. - 11 kms.
Miercoles: 3x3000.
Jueves: Descanso. CUMPLEAÑOS - 46 AÑOS.
Viernes: 60 min.
Sabado (Doble sesion):
8 kms. suaves. y
25è. ANIVERSARI CURSA POLINYA. 11 kms.

Domingo: 22 kms.

Deberes hechos aunque el control sorpresa de la cursa de polinya
ha sido de progresa adecuadamente con 11 kms en 55 min.
Ha sido una cursa a tener en cuenta pues que sea gratuita
con camiseta, bocata, bebida y una organizacion fuera de lo normal
es para compararla con otras cursas y preguntarse
esto es normal?????
La verdad es que no se entiende.
Pero lo que esta claro que el año que viene ahi estare otra vez
aunque sea de pago.

Saludos.

2 comentarios:

Abuelo Runner dijo...

Gracias por pasar por mi blog, con tu permiso me quedo por aquí a ver como va la cosa.
De momento estare en Terrasa, pero no al cien x cien.. pero es lo que ahi, los virus viene en los momentos mas inoportunos... bueno la verdad es que camino de 52años el cien x cien lo alcanzo pocas veces ji ji ji.
Felicidades aunque sea con unos dias de retraso, si me ves mañana dime algo... mi chandal detras pone abuelo runner.

Barroso dijo...

Al igual que el Abuelo gracias por pasarte por el blog , feliz cumpleaños y aseguir dando guerra ,te sigo,saludos