CURSA CAN MERCADER_ALMEDA - 10 KMS:

Otro mas que se une a las "quejas" de la calor pues si se va justito
hay que echarle las culpas a alguien,
aunque yo creo que el culpable de todo lo tuvo
el buff correcat pesaba demasiado !!.

Salida rapida un rato siguiendo a una tal Cristina
en el km3 ya estaba muerto y se marcha (hubiera sido una buena liebre)
al poco pasa barqueta Jorfer 42.30
intento seguirla pero ni 100 mts
sobre km 4 Runnersantboi camara en mano
me adelanta a otro que intento seguir
10 mts duro joder que mal voy
y en el km 5 -- 22.16
voy aguantando como puedo hasta que me pasa barqueta sub 45
ahi si que me engancho un poco mas un par de km
pero es que estoy fundido y se marcha poco a poco
la segunda vuelta -- 23.25 .
Final de 45 . 41

NO estoy nada contento pero creo que las maratones estan pesando
al cambiar ritmos no los he asimilado para correr mas rapido.

Saludos.