domingo, 5 de febrero de 2012

Semana 5 de 12.

Esta semana, por mal que me pese, no ha habido tirada larga.
Domingo de resaca, SIN PALABRAS.
Si es que ya tenemos una edad para salir de fiesta.

Han sido 54 kms. en 4 horas 48 min. en 4 sesiones.

Lunes: Descanso.
Martes: 65 min.
Miercoles: 2 x 5000.
Jueves: 13 kms.
Viernes: Descanso.
Sabado: 15 kms. Recorrido Cursal del Rodal de Sabadell.
Domingo: Resacon en Sabadell.

El jueves fue dia de nevada y de salida. (Que no perdonamos).






Y el sabado habia desaparecido la nieve pero no el frio.





Bueno hasta la semana que viene que seguro que habra tirada larga
pues tenemos La Media de Gava y seguro que no habra resaca.

Saludos y kms.

2 comentarios:

Abuelo Runner dijo...

La resaca y el dia de hoy de frio.. la verdad es que no ligaba, as hecho bien.. al cuerpo ahi que darle lo que pida.

Rafael dijo...

Lo primero disfrutar la vida,con lo que sea...luego lo demas,para mi hacer 15 kms es hacer tirada larga y 54 kms con el frio que hace tambien es para ponerse medalla,asi que no te preocupes que esta semana tambien te has curtido bien curtido.
Te veo motivado,muy bien¡¡¡.
Un abrazo.