Semana 12 de 12.

Esto ya esta aqui.

Semana 12 de 12 acabada con 21 kms en 2 sesiones.

Lunes - Descanso
Martes - 6x1000.
Miercoles - Descanso.
Jueves - 8 kms.
Viernes - Descanso.
Sabado - Descanso.

Domingo

http://www.barcelonamarato.es/

Bueno a ser verdad acabara con 63 kms.
si no pasa nada.

Nunca antes habia entrenado tan poco la ultima semana
ha sido de descanso para segun dicen asimilar los entrenos anteriores,
eso espero por que sino ????

El sabado a recoger el dorsal y darse un volteo por la feria del corredor.

Desear mucha suerte,
aunque creo que si se han hecho los deberes y somos realistas,
no la vamos a necesitar,
simplemente salir a disfrutar de lo que mas nos gusta

CORRER.

Hasta despues del maraton.