Hola
viernes, 3 de octubre de 2008
Antepenultima Semana
LUNES 11 km 1 Hora
MARTES 2 x 5000 a 4.45 en Cinta Club
MIERCOLES Descanso
JUEVES 10 x 1000
VIERNES Tirada de 15 km con Rasca ( 5 min./ Km )
1 Hora 15 Min.
SABADO Descanso
DOMINGO Mitja Marato de Sant Cugat
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